OMURGA EĞRİLİKLERİNDE FİZİK TEDAVİ

Omurga eğrilikleri; skolyoz, kifoz ve lordoz gibi yapısal ya da fonksiyonel bozukluklar sonucunda ortaya çıkabilen ve zamanla duruş bozuklukları, kas dengesizlikleri, ağrı ile hareket kısıtlılığına yol açabilen durumlardır. Günlük yaşam alışkanlıkları, uzun süreli yanlış postür, büyüme çağındaki hızlı gelişim dönemleri veya kas-iskelet sistemi dengesizlikleri bu süreci tetikleyebilir. Erken dönemde fark edilen omurga eğriliklerinde uygulanan fizik tedavi ve rehabilitasyon yaklaşımları, eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmak ve şikâyetleri azaltmak açısından büyük önem taşır.

Omurga eğriliklerinin fizyoterapi ile yönetiminde temel hedef; bireyin postüral farkındalığını artırmak, zayıf ve gergin kas grupları arasındaki dengeyi sağlamak ve omurganın fonksiyonel kapasitesini desteklemektir. Bu süreç, detaylı bir postür analizi ve fonksiyonel değerlendirme ile başlar. Eğriliğin tipi, derecesi ve bireyin günlük yaşam ihtiyaçları göz önünde bulundurularak kişiye özel bir tedavi planı oluşturulur.

Fizyoterapi programı kapsamında postür egzersizleri, core stabilizasyon çalışmaları, solunum egzersizleri ve omurgayı destekleyen fonksiyonel egzersizler uygulanır. Gerektiğinde ortopedik takip ve diğer sağlık profesyonelleri ile iş birliği içinde ilerlenerek bütüncül bir rehabilitasyon yaklaşımı benimsenir. Bu sayede omurga üzerindeki yük dengelenir, ağrı kontrol altına alınır ve günlük yaşam aktiviteleri daha konforlu hale gelir.

Amaç; omurga eğriliğinin ilerlemesini önlemek, duruş kalitesini artırmak ve bireyin yaşam kalitesini uzun vadede desteklemektir. Omurga sağlığınızı korumak ve size özel fizyoterapi yaklaşımını değerlendirmek için Fizyoterapist Gamze Yılmaz’dan destek alabilir, gamzeyilmaz.com üzerinden kolayca online randevu oluşturabilirsiniz.